年底活動多，參加跨年活動時，愈來愈多人使用瞳孔放大片，廣茂光學眼鏡公司店長陳鍵樟表示，今年因廣告關係，瞳孔放大片的銷售量比去年同期增加2成，特別是沒有度數的產品。書田診所眼科醫師王司宏提醒，瞳孔放大片或角膜變色片上的染劑，易讓鏡片不透氧，也會使鏡片表面不光滑，長時間配戴易致結膜損傷發炎，加上空氣汙染等問題，一天的配戴時間不要超過8小時。
除了瞳孔放大片等染色鏡片易導致角膜受傷，一般的隱形眼鏡也會因不當的配戴習慣造成眼睛傷害。陳鍵樟表示，不論拋棄式或長戴型的隱形眼鏡，一天配戴時間最好不要超過8小時，尤其是有人抽菸的環境或路上煙塵等空氣汙染的情況，應適時補充隱形眼鏡專用濕潤液。王司宏醫師提醒，不論戴哪種隱形眼鏡，只要眼睛有異物感、流眼淚、戴不住時，應立刻拿掉隱形眼鏡，避免角膜受傷。如果是在像跨年這種需要熬夜的時候，建議傍晚以後再配戴，避免眼睛不舒服而影響心情。
防乾澀
高度近視選長戴型
應選專用的濕潤液
市售有隱形眼鏡專用濕潤液，陳鍵樟店長說，這樣的濕潤液中，含鎖水保濕成分，可增加滋潤時效，要避免戴隱形眼鏡後眼睛乾澀的人，購買時要看清楚包裝標示，選擇隱形眼鏡專用濕潤液。王司宏醫師表示，眼睛易乾澀如乾眼症者使用的濕潤液，內含油脂減少眼睛水分蒸發，卻容易汙染鏡片，配戴隱形眼鏡應避免使用。
小包裝減防腐劑量
濕潤液就是俗稱的人工淚液，王司宏醫師表示，最好買防腐劑量低的人工淚液，如1瓶5到10c.c.小瓶裝，用完即丟，不容易發生感染情形。少量防腐劑有殺菌作用，但是長期可能造成過敏等問題，而且不要讓手或睫毛碰到瓶口，以免造成細菌感染。
好習慣
戴前洗手避免感染
戴隱形眼鏡前，雙手一定要清洗乾淨，空氣中的灰塵也會汙染鏡片，使鏡片透氧度變差，短時間雖沒有不舒服，但長期配戴，白眼球部分易佈滿血絲，並使新生血管往瞳孔方向生長，瞳孔內的血絲若超過2公釐，將造成視力受損。
隨身攜帶備份眼鏡
當配戴的隱形眼鏡造成眼睛不適而拿掉後，最好就不要再配戴，而是換上一般眼鏡，讓眼睛能充分休息，如果是配戴日拋型隱形眼鏡，一旦取下後，即使時間很短，最好就丟掉不要重複配戴，換一副全新的隱形眼鏡或是戴一般眼鏡。
提醒你
鏡片破裂要先沖眼
要將隱形眼鏡拿下時，鏡片若因乾燥破裂，而且有鏡片殘留在眼睛裡，千萬不能硬拔，要先用生理食鹽水由眼頭往眼尾大量沖洗眼睛，沖掉殘留的鏡片或再用手取下鏡片，也避免將異物沖進眼裡，並盡快就醫檢查角膜有無被鏡片刮傷。
專家說
高度散光配長戴型
散光150度以上的患者，建議還是配戴長戴型的隱形眼鏡，精準驗配才能避免影響日常生活。
眼易過敏應戴眼鏡
過敏體質容易因隱形眼鏡的材質、配戴時間和人工淚液等問題，較易導致角膜出現反覆發炎的情形，不適合配戴隱形眼鏡。而年紀超過50歲以上的人，眼睛因老化比較容易乾澀，建議還是配戴一般眼鏡最適合。
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