睫毛刷得又濃又密,易形成眼結石!台北縣立醫院三重院區眼科醫師蔡紫筠指出,許多人在刷睫毛膏時,常不慎讓刷毛刺進眼睛,不但刺激結膜,睫毛膏掉入眼睛後,長期下來便導致結膜腺體分泌改變,睫毛膏屑混和分泌物掉落在結膜淺層,就形成眼結石。女性眼結石患者中,有1成每天都刷睫毛膏,建議使用時留意刷頭上睫毛膏的份量,在瓶口邊稍微刮除,減少多餘睫毛膏掉落眼睛機率,並避免刷頭太接近睫毛根部刺激結膜

 

 

眼睛結膜受到病毒、細菌反覆感染,或外物持續刺激,如睫毛膏刷頭或睫毛倒插,長期下來會形成慢性結膜炎,眼睛會充血變紅、黏液性分泌物變多、上皮細胞增生,分泌物會包覆上皮細胞屑、風沙或睫毛膏碎屑等,淺層逐漸向下聚集在眼瞼,形成看似石頭的黃白色凝塊,就是眼結石。亞東醫院眼科醫師蘇柏方指出,外露的眼結石,會使眼睛持續有異物感,並刮傷結膜,患者應遵循醫師指示用藥或挑除結石,不要以牙籤或針自行挑掉,造成結膜嚴重受傷。

 


 

這樣做

睫毛膏刷毛短較佳

刷睫毛膏時常因想刷到睫毛根部,而刺入眼中,建議購買時,選擇刷毛較短的產品;而刷睫毛時,不要第一次就從根部刷起,應從睫毛中段開始向根部靠近,較不會因力道拿捏不準,刺進眼睛中。


 

刷毛刺眼沖水閉眼

一旦不慎讓刷毛刺到眼睛,應立即以生理食鹽水沖眼5秒,並閉眼休息1分鐘,閉眼時眼球不可轉動,因刷毛刺眼時可能已造成角膜破皮,若閉眼轉動眼睛,傷口與眼瞼過度摩擦,可能造成傷口更嚴重。


 

瓶口邊刮除睫毛膏

新買的睫毛膏打開後,刷毛上常沾取過多的睫毛膏,使用前先將刷頭在瓶口邊刮除部分睫毛膏,不夠再沾取;若以衛生紙或化妝棉擦除,則要注意刷頭上是否沾黏棉絮,否則棉絮更易刺進眼睛。


 

隱形眼鏡每天去蛋白

2天內隱形眼鏡上就會累積大量蛋白,雖然蛋白沉積肉眼看不見,但這就是讓眼睛總是紅癢,最後形成慢性結膜炎的主因,也易罹患眼結石,建議可選擇有蛋白質酵素清潔劑成分,一般市售會註明「去蛋白」功效。

 


 

要注意

勿自行挑除

曾有患者翻開眼瞼發現一點一點白色的眼結石,自行拿針頭或牙籤挑除,造成結膜受傷,蘇柏方醫師指出,此舉不但會造成結膜嚴重受傷、細菌感染,嚴重的話還會造成結膜、角膜潰傷影響視力。


 

周拋隱形眼鏡每天取下

蔡紫筠醫師指出,許多民眾以為周拋隱形眼鏡可連戴7天不需取下,也有人買隔周拋隱形眼鏡卻2周都沒取下,不但造成長期角膜缺氧、上皮細胞和血管增生、易有眼結石外,還造成角膜潰瘍。


 

眼睛有異物感禁揉眼

眼結石較大患者眼睛會持續有異物感,有人習慣以手揉眼,手上細菌、灰塵帶入眼中,讓結石累積更多、分布範圍更廣,反覆刮傷角膜,增加其他感染細菌、黴菌角膜炎機會,也造成視力受損。

 


 

醫師說
應定期複診

台北縣立醫院三重院區眼科醫師 蔡紫筠
慢性結膜炎不易完全治癒,長期下來容易忽略、不理會,提醒患者仍應依照醫師指示用藥、定期複診,切勿因症狀反覆就認為治療無效,放任眼睛不舒服。

 

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