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許多女性喜愛敷面膜保養,小心敷上防腐劑!消基會檢測市售廿款開架式面膜,有十五款添加防腐劑,儘管其添加量均符合衛生署公告的防腐劑基準限量;消基會建議,為安全起見,特別是敏感性肌膚者,最好還是挑選零防腐劑的面膜產品。

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臉上冒出青春痘,很多民眾會認為是臉沒洗乾淨所致,因此更認真的洗臉、卸妝,再加上去角質,不難發現,臉部的痘痘情形可能還未改善,皮膚反而變得敏感。

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廖苑利、陳奕安、陳建華、涂朱慧、邱軍棠等5位皮膚科醫師,將於明(31)日出版新書《白金級肌膚10堂課》,深入淺出破解常見保養迷思,並提出口號「教主說不如專家說、大王說不如醫師說」,打破許多藝人們提倡的錯誤保養方法。本報搶先公開書中10大冬日保養問題,請廖苑利醫師提供正確保養攻略。

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冬季最常見的皮膚問題是皮膚乾燥,皮膚乾燥常帶來許多惱人的皮膚疾病如冬季濕疹的發生、手部濕疹、富貴手等的增加或惡化;異位性皮膚炎、魚鱗癬、乾癬等疾病的惡化。

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「保養肌膚從清潔做起!」忽冷忽熱的季節,只會讓脆弱肌膚變得更為敏感,這時,肌膚保養應回歸到基礎面,從洗臉開始好好調理及呵護,唯有讓肌膚回到「零」的狀態,才能為後續保養做好基底。

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女人因愛美天性使然,每天在臉上可以塗抹多達10道的保養程序,而位於末端的手和腳,卻常常被屏除在保養細節之外,或只是敷衍了事、點到為止,其實手和腳需要的滋潤不亞於臉部,尤其手和臉的暴露機會相等,可說是女人的第二張臉,在不經意中就能透漏女人的實際年齡,保養,怎能輕忽?

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白皙皮膚是許多現代女性費盡心思追求的終極目標,中醫師認為,從飲食著手,才能真正由內到外徹底改善。中醫師建議可以吃紅棗、枸杞子、黃耆等藥材做成的藥膳,因為紅棗在中醫認為是性溫味甘的藥材,歸脾胃經,能補中益氣,不但對於容易血虛的女性還能養血安神,同時紅棗富含維他命A、C,符合西醫營養學的美白效用。

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冬天時,要讓臉部皮膚能夠看起來「水水的」,就要注重皮膚的保水度,也就是保濕。如果皮膚的含水量降低,尤其是氣溫和濕度下降時,角質層的含水量降低,就會導致皮膚乾燥,甚至形成細紋、皺紋,加速皮膚的老化。

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  • 黑斑如何美白
  • 在醫師指示下口服去色素藥物並多吃含維他命C的水果。
  • 去斑膏有三種:思麗安乳膏、維他命A酸、對苯二酚;思麗安乳膏可早晚擦拭,其餘兩種只宜傍晚及睡前使用,擦藥膏前記得先洗臉。
  • 絕對避免直接的陽光照射,白天外出時須先抹上防曬係數(SPF)>15的防曬霜,最好養成撐深色洋傘的習慣。
  • 使用衛生署許可的保養品或化妝品,切勿使用含汞化妝品。
  • 停止使用口服避孕藥。
  • 黑斑需長期治療,請耐心與醫師配合。

卸妝面面觀 ---產品、類別、效果比一比

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銀杏、維骨力、鈣片、保肝片、綜合維他命、膠原蛋白、玻尿酸、酵素…等。民眾只要為了美或健康,任何可以補充的都不放過,但它們對皮膚老化真得有幫忙嗎?

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小心! 錯誤觀念造成敏感肌!

 

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首先將嘴唇上的死皮去除  這時千萬不要拿臉部的去角質產品亂搓哦! 切記切記!

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1.服用四物的時機:

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1.大S皮膚乾燥急救法:每天敷面膜、吃大量燕窩。

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鄒瑋倫醫師主講

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*秋冬果臉的危機:

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1.容易癢、容易瘀青、容易留疤、皮膚薄都屬於敏感性皮膚。

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雖然每到夏天,防曬美白炒得熱鬧,但是在皮膚科醫師眼中,國人的防曬觀念離理想還很遠。

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  • 麼叫做隔離霜?真的可以隔離皮膚以防彩妝傷害皮膚嗎?還是反而增加皮膚的負擔?

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