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1.秋冬皮膚較乾，夏天曝曬的黑色素浮現，秋天要重美白兼保溼。

2.蕭薔的防曬要點：防紫外線傘、穿長袖衣服也要擦防曬、每天敷美白面膜。

3.防曬要注意防曬係數與補擦時間。

    ※SPF是抗UVB；PA是抗UVA。

4.白雪公主的4大刺客：

A.斑點：臉像芝麻餅一樣 (這時要將斑點當重點保養)

*淡斑成分：左旋C熊果素麴酸果酸...等都可以淡化斑點

*有局部斑點者可選用美白精華液，化妝水前使用(角質含水量增加，穿透性也會增加，比較好吸收)，使用完後再補乳液。

*大量日曬前可先擦左旋C，可抗氧化。

*除了隔離霜及防曬乳之外，粉餅、蜜粉也應該要有防曬係數

*使用保養品時不要接觸瓶口，以免汙染。

*維他命C衍生物及左旋C都可以美白，其中又以左旋以左旋C效果更強。

B.曬黑：水煮蛋變成皮蛋

*容不容易曬黑與遺傳、膚色有關。

*蕭薔的美白5大要領：打傘、帶帽子、擦防曬、長袖衣物、盡量避免曬太陽。

*深色傘可阻擋紫外線效果比淺色效果好，且有很明顯差異。

*UVA讓人曬黑(PA)

*一年四季都要注意UVA，它會穿透玻璃至室內。

*每天上午10點-下午2點紫外線最為強烈，非必要請不要出門。

*含酒精化妝水可以收斂皮膚，但敏感肌膚避免使用。

*孕婦及經期婦女請勿食用薏仁，薏仁會讓子宮過寒，導致流產。

*蕭薔敷面膜前會先打底：敷面膜前會先上一層保溼或美白精華液。

C.暗沉：不要叫我黃臉婆

*角質代謝太慢會推積在皮膚造成暗沉。

*蕭薔去角質法：洗澡時趁毛孔張開，再用熱毛巾擦拭角質較厚的地方，最後用含有水楊酸的化妝水。

*去角質保養應該以一週一次為限。

  敏感性肌膚避免使用顆粒較大的物理性去角質產品。

*偏油性膚質可用含柔珠洗面乳，順便去角質。

  偏乾性膚質要用不含皂的洗面乳。

*劣質化粧水的介面活性劑會溶解皮脂。

*使用卸妝油之後仍需洗臉，避免油脂阻塞毛孔。

*蕭牆維持肌膚鎮定清涼法：冷熱水拍臉重複3次，最後一次一定要使用冷水。

 美白迷思：多吃牛奶、豆漿、豆腐並不會讓皮膚變白

*眼部按摩法：眼頭、眼中(眼球下方)、眼尾，眉頭、眉中，各壓5秒。

*額頭：往上按摩，最後按住神庭穴。

***1分鐘消雙下巴：

1.眼睛平視-> 頭往上抬。

2.眼看天花板->嘴緊閉5秒->舌頭伸出5秒。

3.閉緊嘴巴，頭回正。

D.膚色不均：皮膚斑駁像小花貓

*黑色素增加或是微血管擴張造成。

*避免臉部出遊：少吃油炸、辛辣食物，多攝取維他命C、E。

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*施打肉毒桿菌需每半年補打一次；玻尿酸需每年補打一次。

*皮膚是人體最大的器官，要體內健康才會有好皮膚。