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程安琪老師

材料:

雞腿2  紅辣椒3  大蒜5  薑末1茶匙

醃料:

醬油1/2大匙  太白粉1/2大匙  2大匙

調味料:

醬油1大匙  1大匙  太白粉1/2茶匙  2大匙  鎮江醋1/2大匙  麻油1/3茶匙

做法:

1.紅辣椒去籽切成長塊狀、大蒜切片備用

2.先在雞肉上剁幾刀,去骨後切成長條塊

3.放入容器中,加入醬油1/2匙和太白粉水拌勻,醃20-30分鐘備用

4.熱鍋待油九分熱時,將雞肉入鍋大火過油,待雞肉變色時倒入漏勺中瀝油

5.利用鍋中餘油放入蒜片、薑末及紅辣椒爆香

6.紅辣椒微軟時加入雞肉略炒,淋入醬油、酒及太白粉水,用大火快速拌炒均勻

7.起鍋前沿著鍋邊淋下醋烹香,再滴下麻油炒勻即可

 

tips:

1.分辨肉雞和仿土雞可從雞腿關節判斷,肉雞為白色;仿土雞為灰黑色

2. 如果不想使用太多的油量,可以將雞肉分次下鍋過油

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