署立雙和醫院腎臟內科主任林裕?提醒,民眾可透過幾項症狀與檢查,保護自己腎臟健康,他提供「泡、水、高、貧、倦」口訣及「護腎33」作法。

若發現以下症狀,最好儘快就醫:

「泡」:小便時有細微泡沫,超過30秒仍不散。

「水」:下肢壓下去會有水腫現象。

「高」:高血壓。

「貧」:不明原因的貧血。

「倦」:經常感到很累、無力。

慢性腎臟病患要記得「護腎33」,就是每3個月定期回診,進行量血壓、驗尿、驗血3種檢查。

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