署立雙和醫院腎臟內科主任林裕?提醒，民眾可透過幾項症狀與檢查，保護自己腎臟健康，他提供「泡、水、高、貧、倦」口訣及「護腎33」作法。
若發現以下症狀，最好儘快就醫：
「泡」：小便時有細微泡沫，超過30秒仍不散。
「水」：下肢壓下去會有水腫現象。
「高」：高血壓。
「貧」：不明原因的貧血。
「倦」：經常感到很累、無力。
慢性腎臟病患要記得「護腎33」，就是每3個月定期回診，進行量血壓、驗尿、驗血3種檢查。
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