close
1.大豆異黃酮是婦女健康的好朋友。
大豆異黃酮的功用類似女性荷爾蒙,但功用沒有女性荷爾蒙這麼強。女性荷爾蒙太強容易產生病變,如:乳癌、子宮內膜癌...等。
2. 40歲以後卵巢功能逐漸走下坡,台灣平均停經年齡為49.5歲(正負5歲)。
3.是否可以多吃黃豆來取代大豆異黃同這類的保健食品?
如果真的要達成保健的效果必需要用萃取的方式,光吃黃豆是不法到達需要的量,而且主要保健的營養素是精粹異黃酮,且要無醣基的小分子量,因此還是需要攝取大豆異黃酮、琉璃苣等保健食品。
4. 活性異黃酮 V.S 傳統異黃酮
有無醣基 無 有
分子大小 小 大
吸收率 60%~70% 10%~30%
效果 較佳 較差
5. 琉璃苣與月見草油的成分相似,功能又比月見草油還要強。
全站熱搜
留言列表