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阿基師

材料:

熟五花肉100g、黃豆乾2塊、蒜苗1支、蒜頭3粒、高麗菜半顆、太白粉適量

調味料:

辣豆半醬1大匙、糖1小匙、醬油1大匙、水3大匙

 

  1. 豆干、蒜苗、蒜頭、五花肉均切片狀。
  2. 高麗菜切大片,每片要帶梗,放入已加有少許鹽和油的滾水中,氽燙至軟,撈起,瀝乾。
  3. 另起鍋,加油1大匙,放入肉片煎出香味,再加入豆干片煎至微焦。
  4. 放入辣豆瓣醬炒至鮮紅,加入蒜苗片、蒜片爆炒至出香氣。
  5. 再下高麗菜、糖、醬油,拌炒均勻,以太白粉水勾薄芡,最後淋上少許香油、米酒即可。

tips:

  1. 高麗菜要先汆燙過再料理,這樣不但可以縮短烹飪時間,而且汆燙過的高麗菜不會再出水,就不會稀釋掉調味料的濃度。
  2. 把五花肉先入鍋炒,把五花肉的油脂逼出,利用逼出的油脂來炒菜,省油又美味。
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    stacy1980 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()