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程安琪老師
材料:
豆乾5片、小魚乾1/2杯、綠辣椒4支、紅辣椒4支、蔥2支、薑絲2大匙
調味料:
醬油2茶匙、鹽適量、水3~4大匙
做法:
- 丁香魚先泡水5分鐘將它泡軟,再用水沖洗乾淨後瀝乾。
- 起油鍋燒熱4大匙油,放入丁香魚煸炒至酥脆後撈出。
- 豆乾切條,紅辣椒、綠辣椒去籽切斜段,蔥切段備用。
- 另起油鍋燒熱2大匙油先炒豆乾、蔥段,再放入紅辣椒、綠辣椒,最後加入調味料後大火快速拌炒。
- 加入炒過的丁香魚拌勻,稍微燜一下即可起鍋。
tips:
可以用自製的"豆豉辣椒小魚"直接加料進去炒。
《自製辣椒醬》
- 選擇適當辣度的辣椒,去除蒂頭後洗乾淨並擦乾水分。
- 辣椒太大的切小一點。
- 辣椒和大蒜放入調理機中打碎(大蒜可不加)。
- 放入調理機打的時候可加一些鹽或魚露調味。
《炒過的辣椒醬》炒過的辣椒醬可以存放久一點。
- 依照上"自製辣椒醬"的方式打碎辣椒,但是不要打太碎。
- 起油鍋,以小火炒透打碎的辣椒,可以邊炒邊加油,炒3~5分鐘至水分減少。
- 加鹽或魚露或調稀的味增調味。(辣椒醬的味道不要太鹹)
《豆豉辣椒小魚》
1.丁香魚洗乾淨後瀝乾。
2.起油鍋把丁香魚炸透。
3.另起油鍋炒香大蒜末、豆豉,加入自製的辣椒醬、辣油,再放入丁香魚,用小火炒3~5分鐘後熄火。
4.放涼後可裝入瓶中備用。
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