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程安琪老師
材料:
瘦絞肉120g、四季豆150g、香菇5朵、紅蘿蔔1小段、紅辣椒2條
醃料:
醬油1茶匙、水1大匙、太白粉1茶匙
調味料:
醬油1/2大匙、辣椒醬1/2大匙、鹽1/3茶匙、水4大匙、麻油數滴
做法:
- 絞肉用醃料拌勻後醃20分鐘。
- 四季豆去絲後入水汆燙1分鐘,再放入冷水中泡涼,泡涼後切丁備用。
- 香菇泡軟後切丁、紅蘿蔔煮熟後切丁、紅辣椒切丁備用。
- 起油鍋放入2大匙油,將絞肉過由後撈出瀝油,放入辣椒丁、香菇丁爆香,再加入四季豆、紅蘿蔔拌炒,加入醬油、鹽、水,拌炒至入味。
- 最後放入絞肉再拌炒幾下,起鍋前加入麻油數滴即可。
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