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程安琪老師

材料:

茄子3條、絞肉80g、大蒜末2茶匙、薑末1茶匙、蔥花1大匙

醃肉料:

醬油1/2大匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙

調味料:

辣豆瓣醬1又1/2大匙、醬油2茶匙、鹽1/4茶匙、醋1/2大匙、酒1/2大匙、糖1茶匙、水4大匙

做法:

  1. 茄子削皮後切成6公分長段再剖半,在鹽水中稍微泡一下,撈起瀝乾。
  2. 絞肉用醃料醃2分鐘,調味料先用小碗調勻備用。
  3. 起油鍋燒熱5大匙油,放入茄子大火炒軟後盛出。
  4. 用鍋中餘油爆香絞肉、薑、大蒜末,再到入調味料、茄子拌炒均勻,用小火把茄子煮軟、入味。
  5. 灑上蔥花、麻油稍微拌炒即可起鍋。

tips:

1.茄子去皮燒比較嫩,也可以帶皮燒。

2.要保持茄子外皮的顏色就要用熱油炸過,如果直接用炒煮的皮會變色。

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    stacy1980 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()