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臉部去角質

加強去角質check

◎物理性去角質：由於過年期間熬夜、作息不正常，因此使得T字部位角質增生，利用物理性去角質原理，以顆粒產品摩擦按摩，讓肌膚表面更為光滑，但這類型去角質則須注意磨擦力掌握，避免過度摩擦傷害肌膚。

◎化學性去角質：A酸、果酸為常見化學性去角質，此類型去角質類用酸性成分代謝老化角質細胞，但使用時間與適用膚質都須經過專業醫師處方。

◎加強修護：日曬後、痘痘肌、皮膚炎不適合去角質。選擇結合化學性(水楊酸等成分)及物理性(柔珠顆粒、氧化鋁晶體粉末)去角質產品，並以含有蘆薈、燕麥、海藻萃取等保濕鎮定成分保養品加強修護。

利欣醫學美容診所醫務總監廖苑利表示，總結肌膚黯沉原因有三：其一為日曬造成皮膚為防禦而生成過厚角質；其二為痘疤、毛孔粗大產生的色素沉澱；最後則為皮脂膜缺水導致角質排列不平整、無法順利代謝導致肌膚無法反射光線，這類型角質問題已過度熬夜為主因，肌膚過於疲勞導致代謝失調，應針對問題對症保養。

1. 首先以食指及中指沾取溫和去角質產品，利用「螺旋狀」方式由額頭中間往外按摩。
2. 以雙手手指利用「上下來回」方式，輕搓按摩。
3. 接著以雙手手指利用「左右來回」方式按摩去角質。
4. 以中指與無名指，先由鼻樑處往下按摩延伸至鼻翼往內按摩。
5. 最後以中指與無名指，由下巴以「螺旋狀」方式往上延伸至顴骨按摩，並以清水洗淨完成去角質。

身體去角質

身體正確去角質check

◎開工前24小時進行全身加強去角質保養，平均每週進行2~3次身體去角質。

◎針對角質層較厚的膝蓋、手肘、背部等處加強。

◎臉部與身體去角質產品，須分區選購。

身體去角質與臉部去角質同樣重要，掌握「由下往上」按摩手法，在去角質同時達到緊實勻體效果。

1. 先將身體去角質產品均勻塗抹至膝蓋、小腿處。
2. 接著將左右手掌，以「螺旋狀」方式來回搓揉按摩，達到去角質效果。
3. 以清水洗淨搽乾後，選擇滋潤度高的乳霜狀產品，由下往上為去角質處加強保濕按摩。

保濕面膜來加持

面膜加分保養check

◎去角質完再敷面膜

◎在敷面膜前先進行精華液、按摩霜按摩

◎除了市售面膜外，也可於面膜上增加原味優格

◎敷完面膜後須馬上進行後續保養，才能鎖住保養效果

芳療師Verna表示，敷面膜是公認最能快速補水、達到即效保養效果。熬夜、作息不正常所造成代謝不良，同樣會造成臉部缺水，進而引起油脂分泌失調，讓臉部冒出痘痘、粉刺、乾燥脫皮等現象。可先針對問題肌膚保養後，再以面膜加強保養。

1. 先塗上薄薄一層按摩霜產品(也可以芳療精露、保濕精華液替代)可由內往外，由下往上進行按摩，也可針對乾燥處輕敷。
2. 擦掉按摩霜後，敷上玻尿酸成分面膜，並以手輕拍面膜處，靜待15~20分鐘後取下。
3. 以溫水洗淨肌膚後，馬上擦上保濕精華液等後續保養品，並加強按摩達到即速保濕效果。