close

 

柯俊年老師
材料:

吳郭魚一尾﹐薑20克﹐辣椒三根﹐蔥二根﹐水半杯

調味料:

醬油半杯﹐烏醋三大匙﹐香油一大匙﹐米酒半杯﹐冰糖二大匙

作法:

★吳郭魚去除內臟後洗淨,並在魚身表面劃上二至三刀,以紙巾擦乾表面水

  份。

★薑切絲﹔辣椒去除蒂頭後切段﹔蔥切段備用。

★起鍋熱油三大匙後,順著鍋邊放入魚﹐不要移動煎約一分鐘至魚肉定型後,

  轉成中小火將鍋子分別向兩邊移動,使油讓魚頭、中、尾部都能煎熟且能滑

  動。

★然後將魚翻面,不要移動續煎一分鐘至定型,再轉成小火,重覆先前動作煎

  至熟透後,盛出瀝油。

★原鍋留少許餘油,放入薑、辣椒、蔥白爆香,加入米酒、醬油、烏醋、糖、

  水調味煮滾後,放入煎好的魚,並以大火煮至入味且吸入湯汁。

★待湯汁剩約三分之一時,將魚起鍋盛盤,淋上湯汁,撒入蔥青,滴入香油即

  可。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 stacy1980 的頭像
    stacy1980

    %&^$#$%^@#^$$%^&

    stacy1980 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()